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羽毛球五大「必殺技」之:頭頂吊球、高球,正手吊球、搓球,殺球

黄朔 2022/08/27

羽毛球五大「必殺技」之:頭頂吊球、高球,正手吊球、搓球,殺球!

1、羽毛球必殺技之頭頂吊球:

頭頂吊球的準備姿勢和擊球的前期動作和頭頂高球基本相同,主要區別在于:頭頂吊直線球時,利用手指、手腕和前臂旋內的動作,由后向前下方揮拍輕擊球托或羽毛的后部;吊對角線時,則用手指、手腕和前臂充分旋內的力量,快速揮拍切擊來球的左側部的羽毛和球托。

2、羽毛球必殺技之正手吊球:

擊球的關鍵在于:擊球點要比高球稍靠前一些,正手吊直線時,拍面正對來球,利用手指、手腕和前臂旋內的動作,揮拍輕擊球托或羽毛的后部;吊對角線時,則用手指、手腕的力量,朝左前下方揮拍切擊來球的右側部的羽毛和球托。

3、羽毛球必殺技之正手搓球:

側身對右邊網前,正手握拍,球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當球拍舉至最高點時,前臂向外旋轉,手腕由后伸至稍內收閃動,握拍手的食指和拇指夾住拍,中指、無名指和小指輕握拍柄,使球拍在手腕和手指的揮擺用力下,搓擊來球的右下底部,使球旋轉翻滾過網。

4、羽毛球必殺技之頭頂高球:

當球飛向本方左側后場時,面對球網后退,身體充分向左后側伸展,持拍臂與左手同時直接上舉,并將球拍引至身體左側上方,在下肢用力蹬伸,腰腹充分向右前方屈體的配合下,利用肩、肘關節充分旋內,并帶動伸肘關節和屈腕的力量,向前上方「甩臂」揮拍擊球,在球拍與球接觸的瞬間,迅速握緊球拍將球擊出。

5、羽毛球必殺技之大力殺球:

不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺,重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介于重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區底線附近;深殺落點在中場附近,總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。

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