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扣殺要有基礎,什麼情況下扣殺?扣殺落點怎麼掌握等,要綜合考慮

黄朔 2022/09/06

羽毛球扣殺是要有基礎的:一是要有良好的基本功為基礎;二是要有充沛的體力支持;三是要有個聰明的腦袋,什麼情況下要扣殺?扣殺落點怎麼掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制?等等要有一個綜合的考慮。

1.羽毛球扣殺重要嗎?

當然重要,如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下,你選擇哪一項?

當然要選擇消耗量小的一種方式:輕吊!

2.在什麼情況下用扣殺,也是有講究的。

如果對方打的球是中場球,當然對你來說是一個扣殺好時機,那也要看對方的站位,如果對方站位于中后場,那麼你扣殺盡量扣他的反手位底線,但也要根據實際情況而定,如果能少花費力氣平扣追身,那是最理想的,別一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力過猛而惡狠狠的樣子。

3.對一個羽毛球選手來說,后場打后場是很重要的。

如果對方打你后場,你打不到對方后場,那是一件可怕的事情,特別要注意,后場球的扣殺問題,對于業余選手來說盡量做到少采取后場扣殺,后場扣殺要花費大量的體力,且球跑的距離也遠,在空中停的時間也長,不容易給對方致命一擊,還不如放個網前球劃算。

4.打羽毛球前期別一上來就拼命扣殺。

要有耐心,先觀察或偵察一下對方的弱點,時刻要注意保存實力和體力,打球要做到偽裝自己,讓對方看不清你的弱點到底在哪?你始終站在中場應付他。要充分利用場地讓對方跑起來,把對方搞得像個老鼠滿地跑,從前場跑后場,從后場跑前場,從左跑到右,從右跑到左,總之,一定要調動對方,讓對方跑得上氣不接下氣時,此時你采用扣殺是最好的,但扣殺也要注意力度,目的只要打死對方即可,能用70%置于死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣,有時稍一平扣就能把對方置于死地,不必大力跳扣,因為對方已經沒有力量,此時對方失誤自然會增多!

5.鍛煉羽毛球扣殺平時要多練。

請高手指導下,拿拍子揮,揮拍子時要聽到呼呼有聲,但時刻要注意揮拍子時的手腕力量,方法要正確,千萬別用大臂揮拍,扣殺時手腕要有個強有意識的剎那間抖動,鍛煉手腕力量也可以用啞鈴和舉重等方式,經常鍛煉讓自己的體能變得更強壯,才能讓你手腕更有力,因為球速度是依靠手腕決定的,手腕用力得當,自然球速會加快而讓你自己輕松!

6.打球一定要動腦子。

要注意對方的情緒和跳動方向,他往前跑,你要盡量往后打,他往后跑你要盡量往前打或做小球,總之要讓他跑動且讓他感覺很不爽,對手果如怕打平球你就與他打平球,對手如果怕做小球你就與他做小球,目的只有一個:用我最節約的力量置對方于死地!扣殺要有體力支撐,羽毛球扣殺要節約不宜浪費!

7.羽毛球扣殺切不能盲目,因為扣殺后你自己也會處于危險境地。

扣殺要注意力量,要做到聲東擊西,有輕有重,緩急適宜;扣殺有時不一定一拍定音,要做好第二拍扣殺的準備;扣殺要注意對方行動,把握時機,斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準備!

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