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羽毛球步法移動中,具體的名詞解釋,可讓你在文字上加深羽球了解

黄朔 2022/08/16

以下是關于步法移動中具體的名詞解釋,可以讓您在文字上加深對羽毛球的了解,當然,球技的提高主要還是靠您自身的多練習!

①步法:指腳步移動的動作方法;

②判斷:在對方出手擊球的瞬間,判斷來球的方向;

③起動:指由接球前的準備動作開始,當對方出手擊球的瞬間,判斷來球方向后,由雙腳前腳掌迅速蹬地發力,即刻開始向來球方向移動。

④蹬步:由支撐腿向前、后、左、右等方向用力蹬地獲得力量所產生的腳步位移。

⑤跨步:一腳向前、后、左、右方向跨步(羽毛球運動中常稱為跨弓箭步),通常伴隨手臂完成擊球,各個方向之間的步法銜接和調整多用跨小步,跨大步常用于最后擊球。

⑥墊步:幅度小(通常是小跨步的一半距離),但交換頻率及速度很快的一種移動方式,常用于步法間的銜接。

⑦并步:一腳先向某一方向移動,另一腳立即躍起向先行腳并攏,完成位移。

⑧跳步:雙腳騰空離地而起后產生的位移,通常是一種為了爭取擊球時間和獲得擊球高度而騰空躍起的擊球步法。

⑨回位:在場地任何方向

經由跨步或跳步完成擊球動作后,立即向場地中心位置返回,稱為回位。

⑩步法慢:指場上步法移動速度跟不上對方擊球的速度。

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